Thursday, March 28, 2013

Prázdniny!!


Tak konečně jsou tady!! Já se teda musím pochlubit, že je máme už od včera, ale až dneska je to oficiální :D
Pro nás maturijící (už to přestanu pořád řikat, ale 31 dní mi zbývá) to nebudou nějakýob flákačka prázdniny:D
Já jedu do Německa za babičkou a dědou táta je němec, ale fotky budou i konečně budu mít spoustu času zase koukat na blogy, což se mi teď moc nedaří..:(
A než se vydám na pětihodinovou cestu..alespoň malinký food diary,co se mi střádá v mobilu:)

oběd- mražená směs zeleniny, opečená s kořením, posypaná  (řeřichou <3)
moje zasloužená královská večeře po ZWOW- jedno vajíčko,grilovaná kukuřice a zbytek směsi z oběda)

svačinka před cvičením - půlka vaničky tvarohu, mandle, borůvky

další skvělá večeře- dvě malé cuketky, vydlabané->uvnitř rajčatové pyré, olivy a navrchu plátek eidamu:)


V našem místním supermarketu jsem našla v košíku,kde mají 50% slevy (já jsem hrozná důchodkyně:D) tuhle Balance belgickou bílou čokoládu bez přidaného cukru, normálně stojí 50, tak jsem si říkala,proč to nezkusit, ráno do kaše ideál!:)

No ale..protože je to pořád čokoláda a já ráda používám svojí váhu..:D odvážila jsem si po malých kouskách, zabalila do alobalu a dala do pytlíčku:) To samý jsem udělala s oříškama, ne že bych si nějak hlídala kalorie,ale začala jsem si na chvíli počítat bílkoviny, sacharidy a tuky, aby to moje cvičení mělo taky nějaký učinky..:D Tuků mám dost, což jsem chtěla, sacharidů tak akorát, ale bílkoviny ukazují pořád míň než bych chtěla (začala jsem tak před týdnem)..

 
tohle je činnost mý nejstarší a zároveň nejtlustší kočky..kouká celej den z okna..:D ale ven už nejde..

Tak ahooj:) ozvu se zítra z dojčlandu!

Co máte v plánu přes prázdniny?:))

19 comments:

  1. Já teda oficiálně žádné prázdniny nemám, na VŠ už se to nevede. :/
    Každopádně i tak mám volno, protože školu mívám jen od pondělí do středy. A co mě čeká? Učení, učení, učení. A samozřejmě si hezky zacvičím po té 3denní odmlce. :))
    Užij si to v Německu. ;)

    ReplyDelete
  2. božeee... tie cukety su neskutočné!!! to budem musieť urbiť aj ja :) ten prvý obed sa mi zdá strašne maličký, len zeleninka a aj porcia. Ked už len zeleninka tak určite by som si dala aspoň plný tanier :)

    ReplyDelete
  3. griloanou kukuřici miluju, a ty cuketky vypadají krásně :)
    tak jsme důchodkyně dvě?:D taky prohrabávám slevy! čokoška vypadá super :)
    přežij cestu a užij si Německo! já nemám v plánu nic neobvyklého

    ReplyDelete
  4. Tak s to v Německu užij, také bych jela na výlet... Je pravda, že jsem taky rozprskaný všude, strejda v NJ, teta v VB, teta v SK a mohla bych pokračovat no! :D
    Jídla vypadají krásně, cuketky a ta grilované kukuřice- mňam! ♥
    Také ráda nakupuji ve slevách,přeci jen je rozdí, jestli čokoládu za 70, nebo za 30, ne? :))
    Sluší ti to na fotce..
    Měj se fanfárově! :))

    ReplyDelete
  5. My maturující nemáme tak úplně plnohodnotné prázdniny, v tom s tebou musím souhlasit :D Zrovna jdu zpracovat pár otázek...
    Užij si to v Německu! :)

    ReplyDelete
  6. tu královskou večeři chci taky! :D .. taky bych si měla počítat bílkoviny, sacharidy a tuky, myslím že to pak udělá hodně :) ta čičina je krásná :) a ty taky :P .. Užij si to v Německu :)

    ReplyDelete
  7. Ty si maniak s tím balením - nebereš to nějak moc vážně? :D
    Jinak mi přijde že máš strašně maličké obědy - jíš vůbec přílohy?
    Ale všechny ty večeře vypadají božsky!

    ReplyDelete
  8. Mnamm, tvoje recepty vypadají oopravdu lákavě :). Je to pro mě inspirace. Přeju hodně štěstí u matury:).
    Já prázdniny bohužel nemám, jsem už na VŠ.

    ReplyDelete
  9. pro mě to byla dneska taky naprostá premiéra... ale nejvíc jsem si pochutnala... měla jsem strach z toho, že tam byli asi 3 kila fest tučnýho bůčku (jak by řekla přítelova mamka: bůčíček light xD), ale ono se to v té udírně tak krásně všechno vypeklo (pod něma byl normálně pekáč a tam je nateklýho sádla,co se dá normálně ještě použít), že to bylo naprosto prostě dokonalý! fakt... už nikdy kupovanou XD

    užij si to... ;-)

    ReplyDelete
  10. Jé, tak ať se ti tam líbí :)
    Máš krásnou číču, já jsem na ně těžce zatážená a miluju je celym svym srdcem :D Doma mám dvě :)
    A plněná cuketa mě nachla, vypadá to božsky. A nazávěr - zabalená čokoláda mě pobavila, je to určitě moooc dobrý nápad. Šikula .)

    ReplyDelete
  11. Už jen 31 dní? Držím palce! :)

    ReplyDelete
  12. Užij si Německo. S těma bílkovinama si nelam hlavu, z počátku je těžké dosáhnout nějakého množství, ale jak se do toho dostaneš, půjde to raz dva;)

    ReplyDelete
  13. ten jogurt s ovocim vyzera neskutocne!
    Inak ak ťa trápia vyrážky dnes príspevok o najlepšom make-upe,ktorý lieči ale aj prekrýva, tu:
    http://www.biancaprincipessa.blogspot.sk/2013/03/recenzia-sebium-al-korektor-bioderma.html

    ReplyDelete
  14. Mňam, tvaroh s borůvkama:)

    ReplyDelete
  15. to mě odraz v zrcadle moc nemotivuje, bude mě motivovat až zmizí ty špeky a budou se trošičku rýsovat svaly :P

    ReplyDelete
  16. Ta číča! :D

    U mě na blogu právě probíhá soutěž a já bych tě na ni ráda pozvala. Potěší mě, když se zúčastníš :)

    Hezký den
    Dullsinea

    ReplyDelete

Děkuji za komentáře:) Odpovídat budu k vám na blog nebo do komentářů, nejde mi přidávat odpověď:(



blogger template by lovebird