Sunday, April 6, 2014

Pohankové palačinky pro prokrastinaci!

Krásné odpoledne slečny:)
Už jsem se zase trochu dýl neozvala a dokonce jsem prošvihla i výzvu fitfambakers, na kterou jsem měla naplánován skvělý dezert..ale jak to chodí, tak jsem ZASE nic nestihla. A teď tu sedím, přijdu si jako troska, které nedali, při narození ani kouska matematického citu.
Mohla bych tu asi do nekonečna brečet a nadávat si, jak jsem neschopná, že jsem zase nepřišla na to, jak vypočítat další diferenciální rovnici..no a nebo si zapnu blogger a přidám Vám recept/nerecept na ty nejlepší palačinky, co jsem zatím měla! Porazily i moje nejoblíbenější z kokosové mouky a to je co říct!
Recept není nijak složitý..jen jsem něco naházela do misky a doufala v to nejlepší!
A ono to vyšlo. Tak jsem si je dnes udělala po druhé a zapsala gramáže:)



30g celozrnné pohankové mouky
1 střední banán
chia gel z dvou lžiček chia zalitých vodou (necháte nasáknout tak 5 minut)
50ml mandlového mléka (nebo jakékkoli jiného)
1 lžička prášku do pečiva
1 lžička agáve
Opékejte na pánvi, nejlíp na koko oleji..ta vůůůně pak!

Toppings jsou na vás, já použila zbytek banánu, protože jsem měla obří, skořici a bílý sójový jogurt zamíchaný s troškou čokoproteinu.

Ze včera, jen se soj. jogurtem a skořicí <3

Mějte se krásně a nenechte se rozhodit školou, tak jako já!:)




16 comments:

  1. krásný večer:-* do fitfambakers to můžeš poslat ještě dodatečně ne? :D ikdyž už "nevyhraješ"; troska nejsi :) matika je hold svině a škola ať si bodne! :) jo a ty palačinky jsou úplně úžasnýýýý,taky se musím na nějaký zase vrhnout

    ReplyDelete
    Replies
    1. já se na to dívala sama a taky jsem si říkala "wtf?" ale když koukáme s přítelem spolu, začlo mě to bavit. taky přeju krásný prázdniny :)

      Delete
  2. nenechat se rozhodit školou je někdy dost těžký, matiku ti vůbec nezávidím.

    ReplyDelete
  3. rozčilování nad matikou moc dobře znám :D chce to hodně silnou vůli a trpělivost..a nejlépe někoho, kdo to chápe :D

    ReplyDelete
  4. Juuu, to vypadá moooc pěkně :)) S tou matikou jsem měla před pár lety úplně stejný problém, ale nakonec jsem to překvapivě nějak dala, takže nevěš hlavu! ;)

    ReplyDelete
  5. Schovávám si do receptů na snídaně na příští víkend! :))

    ReplyDelete
  6. Máš je krásně nadýchané. :3
    A ten raw dezert udělej, chci ho vidět.. Prosím!! :D♥

    ReplyDelete
  7. ježiš to vypadá krásně !!!! já výzvu taky prošvihla, oops :D

    ReplyDelete
  8. Vypadá to skvěle!! Pohankovou mouku mám hrozně ráda na palačinky :-) a já výzvu také prošvihla tak příště :-D

    ReplyDelete
  9. Vítej v klubu lidí, co nestíhají...já tady teď také prokrastinuji, protože už na to nemám :D
    Palačinky vypadají naprosto báječně:) Budu držet palce, ať to všechno zvládneš)

    ReplyDelete
  10. Vauu vyzerá to super :3 A ešte by sa to dalo zaradiť ku clean eatingu :3 Určite to vyskúšam :)

    ReplyDelete
  11. Jů, to je nádhera :) a musím si koupit mandlové mléko :D

    ReplyDelete

Děkuji za komentáře:) Odpovídat budu k vám na blog nebo do komentářů, nejde mi přidávat odpověď:(



blogger template by lovebird