Saturday, May 3, 2014

I'm alive > fitness tag!

Ahooj!:))
už bylo na čase se ovzat a Chalve mě označila ve fitness tagu, tak toho musím využít!:)

1) Co patří mezi tvoji oblíbenou snídani?
Taak to je lehký, nejradši mám zelenou smoothie bowl z banánu, špenátu a nějakého mraženého ovoce:)



2) Co nejčastěji řadíš do dopoledních a odpoledních svačin?
Ovoce a oříšky, chia puding, nějakou raw tyčinku/questbarku. A poslední dobou jsem si oblíbila cornies s tofu provensálskou pomazánkou:)

3) Čím nejčastěji hřešíš?
Asi orion čokoládou na vaření..:D měla jsem jí ráda už jako malá:D no a jinak taky občas zobnu krokety s kečupem z bráchova/přítelova talíře.. 


4) Jaké používáš doplňky stravy?
V zimě jsem brala takovou směsku vitamínu na imunitu, no a jinak mám vegan protein od Reflexu:)


5) Co ráda cvičíš nejvíce?
HIITY a břicho:)

6) A co cvičíš nerada?
Nerada..burpees, jinak nemám žádnou část těla, kterou bych cvičila nerada:)


7) Kolik hodin denně spíš?
Tak to záleží,ve školní dny tak těch 7-8 a o víkendech jsem schopná i 9..dřív jsem mohla vyspávat klidně i do 11, ale to teď už nejde:D


8) Piješ alkohol?
Jistě, že ne! Já přece vedu zdravý životní styl! A nejsem schopná vypít několik chupit najednou.
Je mi 19 a čas od času na nějakou akci jdu. Takže ano:D A nebo vínko s kamarádkou:)


9) Máš sparing partnera?Nemám. Cvičím buď doma nebo ve fitku sama. Nevadí mi to:)
Doma občas cvičím s přítelem, ale není to nějak často:) Každý si cvičíme něco jiného:D

On si zvedá a já vedle poskakuju třeba u Insanity nebi Zuzky:D

10) Provozuješ jiný sport než fitness?
Tak v zimě hlavně snowboard, v létě brusle, kolo.. 


11) Co si v nejbližší době plánuješ koupit?
Noo..abych pravdu řekla, tak asi nic:) Možná těžší činky domů, nebo tu bar, co používají v Dailyhiit

12) Co tě přivedlo k oboru fitness?
Tak nejdřív jsem zhubla nezdravou cestou..pak jsem se začala stravovat zdravě a nakonec k tomu přidala i cvičení:)
Nemám žádný moment, kdy jsem si řekla, tak a po týhle situaci začnu..prostě to přišlo samo.


13) Jsi spokojená s tím, jak momentálně vypadáš?
Nejsem a jsem..:D jsem holka jako každá jiná. Někdy jsem, někdy nejsem. Záleží asi na tom, jak se vyspím:D

14) Máš nějaký vzor a cíl?
Abych pravdu řekla, tak nemám, nemám žádnou fitnessku, u které si říkám..jo, tak takhle chci vypadat a budu makat, dokud toho nedocílím.
Mým cílem je být spokojená se sebou, mít dostatek energie z dobrého jídla a být prostě šťastná:)


Ztrácím přehled o tom,kdo odpověděl a kdo ne, ale jestli to nepadlo ještě na Verču D., tak od ní:)

11 comments:

  1. Zelenou smoothie bowl neznam, to vypada dobre!

    ReplyDelete
  2. Ta ranní smoothie bowl vypadá moc hezky :) A celkově moc hezky napsaný tag, moc se mi líbí hlavně bod č. 14 :))

    ReplyDelete
  3. všechny holky jsou stejně koukám, vždy záleží na tom, jak se nám povede vstát a podle toho se ten den (ne)máme rády:D

    ReplyDelete
  4. ty máš vážně ráda čokoládu na vaření? :D :D a taky nesnáším burpees! ale jsou tak účinné..:/

    ReplyDelete
  5. Burpees jsem nikdy nepodlehla, smoothie bowls se mi děsně líbí, jen ten název zní štavnatě.

    ReplyDelete
  6. Chupita jsou zlo :D mám s nima 3 fáze: 1. Nechci chupito 2. Tak jo dám si chupito ale nechci tu třešeň 3. Další chupito prosím! :D

    ReplyDelete
  7. Ani se nedivím, že je taková snídaně tvou oblíbenou. :3

    ReplyDelete
  8. Musela jsem si najít, co to je chuito, to vůbec neznám! :D (jen tak ze zajímavosti, alkohol bych samozřejmě taky nikdy nepozřela)

    ReplyDelete
  9. Také mě zarazila čokoláda na vaření, ta mi tedy vůbec nechutná! :D Jinak tyhle fitness tagy čtu moc ráda, je super se dozvědět o oblíbené blogerce zase něco nového :)

    ReplyDelete
  10. Tyhle dotazníky jsou nejlepší :)) Čokoláda na vaření je nejlepší :D Naštěstí ji vždycky v lednici nemáme tak, jako dřív :D :D :D

    ReplyDelete
  11. Easily Boost Your ClickBank Traffic And Commissions

    Bannerizer made it easy for you to promote ClickBank products by banners, simply visit Bannerizer, and grab the banner codes for your chosen ClickBank products or use the Universal ClickBank Banner Rotator to promote all of the available ClickBank products.

    ReplyDelete

Děkuji za komentáře:) Odpovídat budu k vám na blog nebo do komentářů, nejde mi přidávat odpověď:(



blogger template by lovebird