Tuesday, March 12, 2013

Kuskus!

Dobré ráno holky:)
Doufám,že jste se dobře vyspaly a do úterý vkročili tou správnou nohou!
Já se probudila bez hlasu a ve snaze vyléčení jsem si protáhla budíček a nechala se ušetřit nějakou besedou o vejšce u nás ve škole, protože jestli něco už nechci slyše, tak je to slovo vejška, přijímačky atd..Už jsem si zjistila,co jsem mohla, odpověděla tisícům lidem na onu otravnou otázku.."Kam se hlásíš?" a teď už je jenom na mojí přípravě, jestli odpovím "Jdu na VŠE, podnikohospodářská fakulta, obor Art Managment".
Ale zpátky k tématu tohoto článku..A tím je KUSKUS!nomnomnom
edit: ráno se mi článek záhadně nenahrál, takže..Krásný večer!



Všichni kuskus určitě znáte, ale opakování je matka moudrosti! Jedná se o spařenou a do kuliček tvarovanou krupici z pšenice, ječmene nebo prosa. tetkawiki
Spousta lidí má kuskus jako přílohu, já ho preferuji jako normální hlavní jídlo.
Jak to máte vy?:)


Na kuskusu miluju tu rychlost přípravy, zatímco se mi ohřívá voda v konvici, já si nakrájím vše potřebné. Pak už to jenom smíchám a dochutím! Na dochucení kuskusu si dávám záležet, protože sám o sobě je prakticky bez chuti.. Dávám od všeho něco,od bazalky až po italské kořenící směsi:) Ale klíčovou ingrediencí je pesto. Ať už bazalkové nebo to ze sušených rajčat a mé momentálně oblíbené pesto arrabbiata,které docela pálí:) Pesta používám buď kupovaná nebo domácí, záleží na tom, co doma je:) Každopádně tam vždycky nějaké je, jsem skrytý závislák :D

A tady můj univerzální recept na skvělý kuskus!
50g kuskusu
tuňák ve vlastní šťávě
rajče
pár kostiček balkánského sýra (25g)
2-3 lžičky bazalkového/rajčatového pesta (dobrá je i kombinace)

1 porce: cca 350 kcal
Zdravý lehký oběd ne?:)

Jak kuskus připravujete vy?:)

11 comments:

  1. Nechtěla si jinam?:-P :-)) Jinak kuskus ♥ Klasika!

    ReplyDelete
  2. Já mám kuskus moc ráda, jak na slano, tak na sladko! ;) A nebo kuskusový nákyp ♥ :))

    ReplyDelete
  3. Co si budem povídat, kuskus je nejlepší na světě!

    ReplyDelete
  4. kous kous miluju, nejlepší je ta jednoduchost :D stačí jej zalít v hrníčku! :D
    zkoušela jsem ho s máslem, ruzným kořením apod. a vždy chutnal skvěle :)) ještě na sladko!
    snad se ti hlas brzy vrátí

    ReplyDelete
  5. kuskus teda moc nemusím..když ho máme ve škole, tak ho jím, ale vždycky si připadám jak slepice :D

    ReplyDelete
  6. kuskus je mňamka! rychlovka, která jde udělat na jakýkoliv způsob.:)

    ReplyDelete
  7. kuskus miluju a stejně jako ty - hlavní jídlo :) mám ho ráda s kukuřicí,brokolicí a tofu ! mňam!

    ReplyDelete
  8. Já miluju kuskus! Zrovna dneska jsem ho měla k obědu!:)
    Já ho nemám taky jako přílohu, já ho jím samotný. Ani si ho nijak nedochucuju :) Ale třeba výborný je s jogurtem..:) Ale nejraději ho mám samotný; jen uvařený a ničím nedochucený :)

    ReplyDelete
  9. Ňám, kuskus. :-)
    Mám ho ráda jako přílohu i samotný. Nejradši ovšem nasladko ke snídani. :-) S čokoládou, kiwim a kokosem. :-)
    Zrovna jdu tu pizzu připravovat, tak pak můžu přihodit recept, pokud se mi to povede. :-D

    ReplyDelete
  10. Kuskus miluju a to hlavně pro jeho rychlou přípravu. Nejraději mám kombinaci s tuňákem, nebo uzeným tofu, zeleninou a nějakým sýrem:)

    ReplyDelete
  11. Mňam mňam kus kus, ja když ho naposledy dělala nějak mi to dopadlo tragicky :D tvůj vypadá skvěle, uplně mi po něm prahne břicho ! :D
    Jinak máš krásný blog, tebe sledovat je jedna veliká radost :)))


    nikol-kach.blogspot.cz

    ReplyDelete

Děkuji za komentáře:) Odpovídat budu k vám na blog nebo do komentářů, nejde mi přidávat odpověď:(



blogger template by lovebird