Hladové slané food diary!

Krásnou neděli přeju!
A samozřejmě krásné prázdniny..ikdyž já mám jen státní svátek..(:D)
Ale v úterý budu předstírat, že nemám dvě přednášky, ve středu je imatrikulace a v pátek už jenom přednáška ráno..Joo, nestěžuju si!:)
Dáme si další článek o jídle a v tom příštím si zacvičíme? Možnáá:D

Sladko-slaný salát k večeři (to když ještě bývalo venku světlo v 7 večer..) s plísňovým sýrem Linessa odkud pak asi!:D a se lžící borůvkového jogurtu, zvláštní, ale dobrá kombinace:D

Večeře- palačinky na slano! Se zbytek sýru a s hovězím v pepři (pak jsem si šla ještě pro víc:D)

Recept na palačinky bude! 

Oběd- michaná vajíčka s lilkem,bazalkou a rajčatovou omáčkou a navrch s troškou parmazánem..:)

Oběd, dvě vajíčka natvrdo, plechovka tuňáka, kukuřice, rajče a k tomu rozmixovaná nektarinka..protože kousat jí je moc těžký..:D

Zapečená polenta s půlkou mozzarely a ta čerstvá bazalkaaa:) -oběd

Skromná večeře, při nulovém hladu..vajíčko na měkko, zelenina, sušená šunka, bryndza:)

Oběd, batátové hranolky a rajčata zapečené s kozím sýrem!:)

Večeře- tvarohové placičky s- kozí sýr, sojová houbová "paštika", lososová pasta, tvaroh:)

na placičky: 80g tvarohu, 1 žloutek, 2 bílky, prášek do pečiva, trošku stévie

Smícháte žloutek s tvarohem, stévií a práškem do pečiva, z bílku udělejte sníh a všechno pořádně smíchejte dohromady. Vytvarujte placičky na pečící plech (plech pořádně něčím namažte. i pečící papír, hodně se přilepují) a dejte péct na 150 stupnů na 30-45 minut:) Recept jsem našla někde na insta, ale už nevím kde:( každopádně stojí za to!!:)

Oběd- lososový tataráček s kokosovými houstičkami. Čerstvého lososa jenom rozmixujeme,citron, červená cibulka, lžička dijonské horčice:) Kokosové houstičky:  2 lžíce kokosové mouky, jedno vajíčko, prášek do pečiva, koření podle chuti, čajová lžička psylium (ale jde to i bez:), dvě lžíce vody, můžete opéct na pánvičce na sucho nebo v troubě během 10 minut:)

damnsvětlo!kdo mi zasponzoruje fotící studio?

Oběd- plněné papriky hovězím mletým masem, balkánským sýrem a rajčaty a skořicová půlka batátu z mikrovlnky se lžičkou Jori:)

Večeře- pečená dýně s kozím sýrem!

Dýňová polévka s čertvým dýňovým olejem <3

Oběd- zapečená žlutá cuketa s tuňákem, 100% rajčatovým protlakem, které jsem smíchala s pizza kořením a česnekem..posypáno bazalkou a zbytkem kozího sýru!:)

A zase ten tuňák:D smíchaný se šalotkou a veganskou soy free majonézou (z Country Lifu-doporučuju!!) na půlce batátu:)

Večeře- omeleta ze dvou vajíček s balkánským sýrem a pestem:)

Batátové hranolky, špenát s rajčatovou omáčkou a bal. sýrem:)

Tak, done!:)

Ano, není tam žádné maso..maso jím, jen není ani jednou vyfocené..:D

Malé porce..mě nepřijdou a i kdyby tak mi stačí, nikdy po tom nemám hlad, ani nejsem přecpaná..prostě takový je můj žaludek:)

Snad jsem alespoň někomu udělala chutě!!:)

Zatíím :*